功能性子宫出血的预防，有哪些方法？

　　 　　功能性子宫出血的预防，有哪些方法？在女性的一生中，子宫会遭遇许多杀手。有统计数据显示，30岁以上的妇女约有20%患有功能性子宫出血。青春期前和绝经期后阴道出血,都是不正常出血。任何内外因素干扰了性腺轴的正常调节，均可导致功血。而且，长期的功血对女性朋友的健康所造成的危害是很大的。

　　那么，功能性子宫出血的预防方法是什么呢?下面就听济宁红房子妇产医院专家的介绍：

　　1、保持身体健康：保持身体健康是避免发生功血的主要环节。

　　2、保持规律的生活节奏：做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

　　3、注意随着天气变化：加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

　　4、饮食方面：加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

　　5、注意经期卫生：除了要预防全身疾病的发生外，还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤;劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。

　　6、心理方面：注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女，父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

　　治疗功能性子宫出血，内分泌综合平衡疗法取众法之长，找准病因，结合先进的检测手段，在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现，通过先进的检验技术查明原因，采用不同的中、西药物进行针对性调理，增强其生理功能，从而恢复正常的生理周期。

　　专家提醒：功血是妇科病中比较常见的一种疾病，也是女性朋友易患的，长期的出血还会对生育功能以及全身其他系统造成不良影响，不但会影响女性朋友的生活和工作，还会影响身体健康。因此，在平时女性朋友积极做好功血的预防很重要。

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