预防白带异常有什么好方法么?

　　白带是女性朋友的一种自然身体特征，所以一旦白带发生异状，就要考虑自身的健康是否出现问题，虽然有些女性很注意清洁，但白带量却很多，或者异味很大，令人掩鼻，还有些白带颜色与性质也发生明显改变。

　　济宁红房子妇产医院的专家提醒：对于白带异常一定要注意预防!

　　1、注意规律生活节奏，提高自身的免疫力，以避免病原体的感染。尽量消除接触病原体的可能性。

　　2、尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑疲倦，尽量不失眠、注意休息。

　　3、生理性白带增多，中医认为与子宫较寒、气血循环不畅有关，你可以从饮食与运动两方面去做，忌生冷、刺激、酸性食物。

　　4、尽量少穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。

　　5、卫生护垫由于经常使外阴保持较高的温度，并且不透气，容易滋生细菌，所以比较好不要使用，保持每天勤换内衣即可。

　　很多女性都存在这样的一种矛盾心理：不检查吧，害怕有疾病问题，不治疗会严重;检查吧，又担心什么都没查出来还遇到高收费。专家建议：女性想要做妇科检查，却因为担心高收费而犹豫不决，很可能耽误了检查、治疗的最佳时间。

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