怎样做能减少附件炎的发生几率

　　很多女性都听说过阴道炎，有些女性也曾被阴道炎困扰过，但对附件炎这种常见的妇科炎症了解的却很少。其实，附件炎的危害很大，治疗不及时可诱发其他妇科炎症，增加宫外孕、不孕不育的发病几率，为女性的生育增添沉重的负担。

　　下面济宁红房子妇产医院的专家就为我们介绍了几种远离附件炎的办法，希望能够帮助到女性维护自己的健康。

　　1、注意自己的饮食

　　女性比男性更加应该注意自己的饮食，中国女孩子大部分都比较喜欢吃辣，有的女性也有抽烟喝酒的习惯，抽烟喝酒会加大身体的压力，也会加大女性感染妇科疾病的风险，女性最好是以清淡的食物为主，多补充维生素和蛋白质，有利于增强女性的抵抗能力。多喝水也有利于女性排毒。

　　2、常常参加有氧运动

　　对于常常做办公室的女性，久坐后最好是起来走动走动，让生殖器官保持应有的呼吸。

　　3、杜绝经期性生活

　　经期性生活是女性的禁忌，并不是因为经期性生活不方便，而是因为经期女性的生殖器官是比较脆弱的，自我保护能力以及抵抗能力都会随之减弱，如果这个时候性生活把细菌带入女性的生殖道，就可能会随着月经感染上升，直接影响女性整个生殖系统。

　　另一方面经期性生活子宫收缩，可能会造成经血回流，如果经血回流到输卵管，而输卵管没有自我洁净能力，经血干后就可能堵塞输卵管，引发炎症。如果经血回流到卵巢，就可能会引起卵巢炎症，严重的时候还可能造成卵巢囊肿以及巧克力囊肿。

　　专家提醒：女性一旦患上附件炎之后，一定要端正治疗的态度。一旦出现附件炎的症状应立刻到医院检查确诊 ，以免贻误病情，耽误最佳的治疗时间，导致不可恢复的严重后果。而早期治疗的话，治愈率更高，治疗疗程更短，女性爱生活、爱家庭、更应该多爱护自己。

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