得了宫颈息肉，生活中要注意什么

　　宫颈息肉是一种严峻的妇科疾病，不仅会造成血性白带，即使只堵在子宫颈息肉，导致宫颈狭窄或子宫颈管变形，从而阻碍精子正常上行引起女性不孕症。很多女性在得了宫颈息肉在医院检查后才知道比较严重，所以一定要注意日常的护理。

　　下面就由济宁红房子妇产医院的专家介绍：得了宫颈息肉要注意什么?

　　1、定期妇科检查。宫颈息肉术后在3个月内需要复查一次，不可自行换药或停药，也不可增减药量;应严格按照医生的嘱咐和要求定时定量的服用抗感染的药物;在之后的半年至一年应复查一次，坚持1—2年进行一次全面的妇科检查。

　　2、注意各关键期的卫生。女性朋友在经期、妊娠及产后由于抵抗力的下降，易受到病菌的入侵，做好各关键期的卫生保健，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，严禁性生活，忌不洁性生活。

　　3、劳逸结合。熬夜会降低身体抵抗力引起内分泌失调，给病菌有机可乘，避免熬夜，多注意休息，保证书面的充足，养成规律的作息时间;保持心情的愉悦、开朗，保持情绪的稳定，避免大的波动，学会调节生活、工作的压力，保持良好的信念，树立正确的生活态度。

　　4、注意卫生。在日常生活中养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤换内裤，选择吸汗性强、舒适柔软的棉质内裤;坚持每天用清水清洗外阴，使用弱酸性的女性护理液清洗，保持外阴的清洁与干燥;采用淋浴的方式洗澡;宫颈息肉术后半个月内不宜性生活，以免精液和性交运动刺激宫颈，导致术后创面愈合不佳。

　　5、调理饮食。饮食上应以清淡的食物为主，坚持大量饮水，有利于毒素的排出，促进新陈代谢;多吃水果蔬菜，补充维生素、蛋白质和微量元素含量高的食物;含有咖啡因、烟酒的食物不宜食用;油腻、高糖的食物不吃或少吃;忌辛辣刺激性的食物;注意饮食膳食的合理搭配，保持营养的健康与均衡。

　　专家建议：得了宫颈息肉一定要尽快去医院做相关检查和详细治疗，除了做好经期、产后或流产后的保健外，在日常生活中要保持性生活卫生，注意外阴部清洁，来防止妇科炎症的发生。此外还要勤晒被褥，勤洗勤换贴身衣物等，养成良好的卫生习惯。

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