痛经的女性应该吃什么东西

　　痛经应该是很多女性都会遇到的一个问题，在生活中很多女性在那几天痛苦不堪。女孩会痛经为何不能吃冷的食物?相信是每个女人都曾经遇到的问题，不同只在于有的人是肚子疼痛，有的人是月经周期异常。

　　那么，痛经的女性吃什么东西好呢?下面由济宁红房子妇产医院专家为我们介绍：

　　(1)湿热下注型：可多吃一些具有清利下焦湿热的食物，如苦瓜、苦菜、茄子、黄瓜、冬瓜、油菜、菠菜、绿豆、苹果、梨、薏仁、茶叶、紫菜、赤小豆、黄花菜、蚬等。

　　(2)阳虚内寒型：可多吃一些具有温补脾肾，益阳散寒的食物，如豆油、胡椒、八角、、韭菜、羊肉、牛肉、草鱼 、虾等。

　　(3)气滞血瘀型：可多吃一些具有行气活血的食物，如大萝卜、荔枝、橘子、山楂、丝瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨鱼、花生等。

　　(4)寒湿凝滞型：可多吃一些具有祛寒除湿，温经通脉的食物，如生姜、大葱、八角、花椒、扁豆、韭菜、芥菜、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、鲫鱼、胡椒等。

　　痛经对于每一个女性来说都是烦恼，因为它不但威胁到女性的身体健康，还会影响到女性的情绪和生活，对女性造成很大的困扰。所以专家提醒：对待各种妇科疾病，女性朋友应该要积极进行治疗，才能尽快的摆脱疾病的困扰。

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