饮用哪些饮料会让痛经更痛？

　　痛经是女性常见的一种妇科疾病，出现痛经让女性非常的难受，济宁妇产医院专家称，而在月经之前，如果不注意饮食，也容易加重痛经。

　　饮用哪些饮料会让痛经更痛？如何治疗？

　　一、冷饮

　　在生理期间不要饮用寒冷的饮料，并且生冷的食物也不会食用。女性在生理期间切记不要饮用这些饮料，为了身体的健康，就先忍一下吧。

　　二、绿茶

　　饮用哪些饮料会让痛经更痛？如何治疗？茶叶中所含的咖啡因能兴奋神经中枢，使人精神兴奋，它会加重女性痛经、头痛、腰酸等经期反应。而且绿茶属于凉性饮品，中医认为寒凉之品会导致血液凝滞，气血运行不畅，引起小腹疼痛，月经中血块多，或月经量少、闭经、不孕等疾病的发生。

　　三、酒类

　　酒精类饮料会破坏体内的维他命b和矿物质，如果饮酒过多还会影响碳水化合物的新陈代谢作用，以及容易产生出过多动情激素，从而使血管扩张，导致月经提前或经血量多的情况。

　　四、含咖啡因的饮料

　　经期饮用含咖啡因的饮料会出现乳房胀痛，情绪焦虑、易怒的情况，并且还破坏碳水化合物的新陈代谢，以及人体内的维他命B。

　　所以，如果患有痛经的女性，一定要避免以上的几种饮料，尽量饮用，最后还要提醒大家，月经期间注意保暖，减少痛经的发生。

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