长期月经量少和哪些原因有关

　　许多女性在生活中出现月经异常的现象，比较常见的就是月经量减少，月经作为女性常见的生理表现，如果出现了月经量少的情况就表明女性的生理很不正常，所以就要多加重视了，很多女性都不知道是什么原因导致了自己月经量变少了，下面就让济宁妇产医院专家为我们详细介绍一下。

　　哪种情况属于月经量少？

　　正常情况下，出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml。月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。

　　长期月经量少和哪些原因有关？

　　月经量少原因一、常生闷气心理抑郁

　　女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　月经量少原因二、为减肥过度节食

　　出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

　　月经量少原因三、作息无度内分泌失调

　　快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

　　月经量少原因四、人工流产

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

　　月经量少原因五、卵巢功能衰退

　　卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

　　最后专家提醒大家，当女性出现月经量少的症状的时候，一定要及时地治疗，不要忽视月经量少的影响，如果出现了月经量过少或者甚至闭经的话，就要及时到医院进行检查和治疗，女性朋友要对月经量少应该引起足够的重视。

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