这些蔬菜能助你预防痔疮!

　　痔疮是一种非常常见的肛肠疾病，一般来说，都是因为生活中的不良行为所引起的。它让患者饱受折磨，所以，如何预防痔疮，就成为不少人关注的一个话题。其实，很多方法预防痔疮，通过饮食的方法预防痔疮也是很不错的一种方法。

　　下面就由济宁红房子医院专家具体介绍一下：哪些蔬菜能预防痔疮。

　　1、莴苣。别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。

　　2、卷心菜。又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

　　3、菠菜。性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

　　4、红薯。红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

　　5、韭菜。多吃韭菜对于痔疮的治疗来说也是比较重要的。韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

　　6、木耳。是治疗预防痔疮的一道重要的蔬菜。又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

　　7、白萝卜。生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。

　　8、蕹菜。又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

　　肛肠专家提醒：饮食对痔疮这种疾病的影响是非常大的，所以，这就要求痔疮的患者在平时的生活中，注重饮食方面的结构平衡，对于刺激性食物要做到控制，尤其是在治疗的过程中，以及治愈后的初期要有足够的警惕。

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