体质问题跟是不是容易痛经有关

　　痛经，是女性常见病，表现为女性月经时肚痛、腹痛。专家称，女性的体质较为虚弱，出现痛经时往往不能忍受，最好能够了解痛经的病因，及时向医生进行汇报，以及时进行治疗。

　　而且，济宁红房子妇产医院专家介绍：不是每种体质的人都会出现痛经，那么到底哪些体质的人容易痛经呢?

　　1、阳虚质

　　阳虚质人：肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡。平时应多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。

　　2、血瘀质

　　血瘀质人的表现：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。平时可多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。

　　3、血寒质

　　血寒质人的表现：舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力，面色青白，平素畏冷，手足不温，喜热饮食;小便清长，大便稀薄;经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，量少，会夹杂像猪肝色般的血块流出;经前或经期小腹冷痛，有受寒的感觉，手不能按，越按越痛，用热水袋等方式保暖会觉得舒服。通常可以用温经散寒、通脉养血的药物，如艾叶、生姜、当归、肉桂、川芎、熟地、枸杞子、炙甘草、杜仲等。

　　专家强调：痛经不是病，痛起来要人命。男人们无法体会女人的痛经有多痛，就如同无法体会她们生育的时候有多痛一样，有的网友将女人痛经的疼痛感形容为男人睾丸挨了狠狠一踢那种痛，虽然不太合适，不过也的确类似了。

• 上一篇：为什么痛经长期不能改善
• 下一篇：哪些方法能轻松缓解痛经