痛经很常见，这些致病因素要注意

　　随着社会发展，人们的生活水平虽然得到提高，但工作压力大和精神紧张却让他们作息时间不规律，饮食不均衡，殊不知，这些因素都可能导致女性的痛经。济宁妇产医院专家说：痛经已经成为女性的现代病，保持健康的生活习惯才能让痛经不影响女性的生活。

　　那么，痛经究竟有哪些致病因素呢?

　　1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。

　　2、精神紧张脾气大：人一但发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛，它不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛!

　　3、作息时间不规律：白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。

　　4、穿着“靓丽”：虽然进入冬季，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要风度不要温度”。但慢慢地就发现，月经不再按时来临了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　5、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是月经失调的罪魁祸首。

　　6、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　　温馨提示：痛经困扰着每个女性，那种痛苦让我们倍受折磨。如果不好好护理很容易引发各种妇科疾病，比如慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病，严重的可能还会影响生育，因此必须需要引起人们的注意。

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